☕️ CoffeeLetter | Algo nuevo ya está naciendo... ¡Ven a conocerlo!
Fase 2 en mi proceso de realineación... | {🔖 re-alineación}
Sirvámonos un café ☕ y charlemos💬
Agárrate porque vienen curvas, prepárate un buen café y coge papel y boli si quieres, porque se viene una charlita buena. En esta CoffeeLetter ☕️ continuamos con la serie en la que te estoy documentando y compartiendo mi proceso de re·alineación (click aquí para ver el resto), en este caso te hablo de la segunda fase a la que he llamado “Disolución consciente”.
Pero eso no es todo Fem, te voy a contar lo que está naciendo en este proceso que va cociéndose a fuego lento, con mucha intención… Así que lee hasta el final para enterarte de todo ¡Vamos a ello! ☕️ 🌷
Ultimamente no paro de ver mujeres viviendo procesos de cambios, situaciones similares a lo que estoy procesando en estos momentos; es como cuando quieres algo y no paras de verlo por todos lados ¿Te ha pasado?
Luego pauso y pienso: ¿Cómo no? si la vida es un constante cambio.
Desde que tome la decisión de soltar lo que ya no resonaba más en mi vida, principalmente en el negocio, muchas cosas se han liberado (aquí te cuento) y siento que viajo ligera y no literalmente; porque soy una mujer de hogar, algo ermitaña y amo pasar tiempo en casa; pero desde esa decisión mis días son más calmados, suaves, sosegados, livianos y fluidos.
Antes tenía que “cumplir-me y cumplir con el negocio”, ser “seria” y hacer malabares para “llegar a todo”. Ahora solo priorizo lo que necesito cada día, pero esta vez de verdad, elijo una acción alineada a realizar con respecto al proyecto (a veces es solo dejarlo reposar) y suelto, para vivir más presente y SIN CONTROL.
Está fue la segunda decisión sería que tomé en este proceso de re·alineación: ¡Suelto el control!
Ese control que me arrollaba con pensamientos temerosos constantemente, ese control para el cual nada está perfecto o nada es suficiente, ese que no me permitía descansar o disfrutar de un compartir genuino, porque lo que más le obsesionaba era “no desencajar” “ver si ha gustado” “que tan profesional me veía” “las views recibidas” “el retorno”… uffff que estrés, no sé ni como me permití vivir así tanto tiempo.
La tercera decisión que tome fue: CONFIAR en mi intuición ¡No tengo que hacer nada, no tengo prisa, lo que tenga que darse se va a dar! con absoluta certeza, porque al dejarme guiar por mi intuición y no por mi cabeza, es dejarme guiar por una fuerza superior, por Dios (la fuente, la vida, el universo o como quieras llamarlo) y Él siempre quiere lo mejor para mi ¡Nunca se equivoca!. Esto es algo que no necesito que nadie me diga, lo sé, lo he vivido, mi intuición jamás se ha equivocado; el error es que la he dejado de lado para poner delante la mente.
Bajo la premisa de estas 3 decisiones es que estoy viviendo todo el camino; los días pasan, fluyen las ideas, se materializan cosas, veo y aplico cambios que siento clarísimos, otras no cuajan y solo las dejo ir… Hoy quiero contarte parte de lo nuevo que ya está naciendo y cómo es la segunda fase de este proceso👇🏻
Todo esto lo he vivido -hasta ahora- en las dos primeras fases de este proceso de re·alineación. De la fase 1. El llamado, ya te hablé en la anterior CoffeeLetter☕️ y ahora quiero hablarte de la fase 2.
✴︎ FASE 2. DISOLUCIÓN CONSCIENTE 🫧
“No es caos ni pérdida. Es una rendición amorosa: dejar ir lo que fue, con gratitud, con presencia, con amor, con confianza en lo que viene. Una elección tomada desde la sabiduría interna, en donde todo lo que no soy, se disuelve con suavidad.
No sé hacia dónde me lleva esto, pero confío en que es parte del camino.”
En un principio llamé a esta fase “desintegración” pero más que desintegrarme, siento que me estoy entregando a lo que mi alma ya decidió… Las capas que ya no me representan o no encajan con la vida que me llena ¡Se diluyen con suavidad!. No lucho más por sostener algo que no vibra con mi verdad interna.
Esta fase es complicada porque aquí los temores aparecen con fuerza. La mente y la voz del ego empiezan a resistirse y a mostrarme escenarios que dan miedo, pero que NO son reales; solo que el personaje no quiere irse.
Este torrente emocional es heavy, muchas heridas quieren abrirse (o se abren directamente), el ideal de futuro quiere imponerse y llegado a ese punto, se me presentaron dos caminos:
Seguir haciendo caso a la cabeza. Volver a “coger el toro por los cuernos”, ceder ante las resistencias y forzar el proceso… Cosa que ya he hecho en anteriores ocasiones y se ha repetido la misma 💩 con diferente pantalón.
O lo que decidí finalmente, que fue rendirme, confiar en mi intuición y dejarme guiar, ilusionar y ser “niña de nuevo”; para construir algo que de verdad me encienda, me llene, se alinee a mi forma de vivir, prioridades, valores…
Ya vendrá la parte mental en otra fase más adelante, ahora no es el momento ¡Lo sé!.
Lo que he trabajado en esta fase:
Soltar el personaje: dejar morir lo que sostenía por miedo o costumbre y todo lo que conllevaba sostenerlo.
Sostener la incomodidad: Aceptar la incertidumbre como parte del tránsito. No apresurar la claridad. Dejar que el alma marque el ritmo.
Revisar creencias, estructuras y prioridades: preguntarte “¿Esto sigue siendo verdad para mí?”
Vamos una a uno por ellas…
🐍 1. Liberación de la antigua identidad
Puede que creamos que en un proceso como este, de lo que se trata es de soltar lo que ya no resuena (incluso si antes te definía o te daba seguridad) y listo. Pero no.
En un proceso de reinvención cuando las cosas son más estratégicas, puede que sí, que no sea necesario hacer un ajuste en los cimientos, en las bases personales (que lo dudo); pero aquí no.
Aquí no estamos cambiando solo el enfoque del negocio o simplemente soltando un pilar importante del mismo, cambiando el cliente al que nos dirigimos, bla bla bla… Aquí de lo que se trata es de soltar el personaje con el que hasta ahora nos hemos identificado.
Al menos así es como lo estoy viviendo yo.
No es un simple cambio profesional. Todo se está moviendo. Incluso noto como mis cimientos tiemblan.
En esta parte del proceso he sentido dos partes bien definidas:
✴︎ Soltar el personaje: Esta primera parte no es algo actual, aunque sí es algo que siento que hasta ahora se está completando o integrando en mi, con más seguridad y firmeza. El personaje perdió toda su fuerza y se disuelve…
Hace poco más de año y medio viví una de esas noches oscuras del alma, una crisis personal y espiritual potente dónde me replantee muchas cosa y ahí todo se abrió, como la tierra cuando se abre tras un temblor y lo que quedó en pié ha ido encontrando su lugar desde entonces.
Han sido meses de terapia, mucha introspección, recordar mis creencias esenciales, conexión con el origen, vuelta a Dios y a la escucha activa de mi intuición… Ese viaje lo sentí como un Cambio de piel, uno que incluso me dio para sacar la trilogía de talleres titulada de la misma forma.
Al tomar la decisión de re·alinearme y soltar el negocio tal como era, es como si hubiese quitado la capa (piel, disfraz, mascara…)más importante y de la que más se agarraba el personaje, la identidad con la que más me había identificado hasta el momento, la etiqueta de “mentora de negocios” y dueña de negocio.
Con esta decisión y el paso de cerrar la escuela, es como que me hubiese dado permiso de SER más yo, soltar la máscara del “yo puedo con todo” y sumamente importante, darle espacio a mi energía femenina para que ahora sí, se adueñe y lidere mi vida.
✴︎ Enfrentar el miedo a soltar definitivamente: esta es la segunda parte de este punto. Porque claro, lo de arriba suena muy bonito, pero la realidad es que soltar partes de tu vida con la que te has identificado tanto es intenso, complejo y de valientes. Es importante permitir el duelo que se produce, sin frenar la transformación.
Ha habido días de llorar a mares. De tener un miedo tremendo por sentir que me quedaba a la deriva. Momentos para perdonarme por lo no conseguido y lo forzado… Es el duelo, porque hay una muerte simbólica de lo que era y soñaba alcanzar con esa que era.
Al inicio no fui consciente de este proceso de duelo. No entendía muy bien porque este cambio estaba siendo tan intenso, hasta que tomé consciencia de que una parte de mi estaba muriendo y tenía que honrarla, despedirla, soltarla y renacer. Eso duele, pero también libera muuuuuucho cuando lo aceptas.
Tras tomar consciencia, agradecer a quien he sido hasta ahora y tomar las 3 decisiones que te contaba al inicio, este duelo ha empezado a sentirse dulce, tierno, compasivo y natural; simplemente una parte de lo que es el proceso de re·alineación y de evolución.
He soltado el drama y me he entregado a la aventura. A sentir lo que venga. Aceptar lo que es. Dejarme guiar por mi voz intuitiva interna y desde este espacio SER, dejar que todo se ajuste y renacer con lo que viene… YO, lo más natural y esencial que permita este mundo material, en este momento de mi vida; porque no se trata de crear una nueva identidad, sino de que salga la identidad que ya soy y está bajo todo eso que está cayendo.🌷 2. Sostener el proceso sin resistencias ni prisas…
Hay muchos días en los que me invade una tormenta de pensamientos que me gritan:
“tienes que hacer esto y aquello”
“ya llevas mucho tiempo en este proceso”
“ya no estás facturando, qué te crees que el dinero llueve solo”
“el nuevo negocio no se crea con magia, tienes que ponerte las pilas”
“como no te pongas al día con las nuevas estrategias te quedarás atrás”
y muchos más…
¡Es normal! Son resistencias del personaje, de mi mente para que permanezca en la zona conocida y no me atreva a expandirla (porque a saber lo que entra) y mucho menos a cambiarla.
Pero si dejo que esas resistencias persistan, pueden llevarme a perpetuar el mismo ciclo una y otra vez. Es importante hacer frente a esto.
Mi forma de hacerlo ha sido honrando la incomodidad, la confusión y la incertidumbre que genera el "no saber que va a pasar" como parte natural del proceso. Sin intentar resolver todo de inmediato. Entendiendo y aceptando que esta bien, que me permito transitarlo mientras sigo avanzando, a mi ritmo, pero avanzando.
Por eso considero que es tan importante hacer esto desde un lugar de certeza, sabiendo que algo más grande, que desea el mayor bien para mi y con la visión completa, me guía.
En resumidas, en este punto he tenido que:
✴︎ Sostener la incomodidad que genera la incertidumbre: no querer acelerar, permitir el espacio de transición entre lo viejo y lo nuevo ocurra a su ritmo. Sin querer forzar nada, dejando que todo se de como ha de darse. Sin saltarme fases. Dándome a mi misma contención y manteniendo viva y fuerte la confianza, la certeza y la fe en mi intuición y en Dios.
✴︎ Por otro lado, he pasado por un tiempo de observación de mis cimientos, mis bases, mis raíces… en quietud, sin construir aún, pero abriendo espacio interior para seguir liberando, cerrando ciclos, transformando creencias y abriendo espacios (mucho trabajo de mindset).
En este punto me he cuestionado muchas cosas. El journaling es una de las herramientas que he encontrado MÁS PODEROSAS para reencontrarme conmigo misma, con mi yo más profundo, con mis más genuinos deseos y que me han dado mucha claridad y respuestas en este proceso... Ha sido la mejor herramienta de transformación y conexión interna.De este punto han salido los primeros cambios claros; como por ejemplo la dirección que quiero que tome todo y lo nuevo que está naciendo; y que te enseño un poco más abajo, pero antes vamos con el punto 3.
🔎 3. Revisión profunda y reordenación de estructuras…
Llegada a este punto, empecé a observar, cuestionar y redefinir lo externo con honestidad.
Y hablo de “lo externo” porque no solo revisé profundamente mi negocio, mi propuesta, mi marca personal y sus pilares, las ofertas, los sistemas y procesos… ¡Todo!. Sino que además, revisé mi sistema completo de creencias, principios, valores, hábitos, actitudes y prioridades.
Vamos por partes:
✴︎ Revisar creencias, estructuras y prioridades:
Esto es indispensable en un proceso de re·alineación. Porque no se trata solo de una reinvención profesional, sino de una decisión de VOLVER AL SER a lo esencial, a lo verdaderamente importante para mi; para entonces desde ahí ponerme al servicio a crear y a liderar lo exterior de forma alineada.
Por eso, lo primero es revisar toda la parte más personal e interna que me ha llevado a ser quien he sido hasta ahora, para soltar lo que he tomado del exterior y quedarme con lo que de verdad proviene de mi yo más profundo (seguramente también adquirido en el paso del tiempo, pero de alguna forma más elegido conscientemente y no porque sea lo que hay que hacer, se lleva o se espera de mi).
Inciso: siempre he sido yo 😂. Es decir, no quiero que interpretes como que hasta el momento he fingido ser quien no era o algo así. Solo que cuando el ego es quien tiene el control, este crea identidad -sobre todo en un mundo en el que nos invitan constantemente a adoptar identidades para ser “más (introduce aquí lo que sea que se espera de ti)”- y avanza con ella en automático, dejando enterrado la verdadera esencia.
Después de esto, es cuando entonces sí, desde un prisma más alineado al Ser esencial al que quiero volver, procedo a:
✴︎ Escanear el negocio actual y el entorno en general; en todas sus aristas, sus áreas y complementos del sistema que lo conforman; para elegir lo que se va, lo que se queda y lo que necesita redefinirse.
En ese punto, fue que pude dejar atrás cursos, programas que había creado y hasta servicios 1a1 que estaban más que validados y con clientas activas que también tuve que “despedir” de alguna forma; para cerrar ese ciclo y poder entonces abrir espacio a lo nuevo que viene.
En este punto, decidí que más del 70% se iba y el resto debía transformarse, simplificarse y reagruparse.
🤗 Entre las cosas que tuve claro -desde el principio- que se quedaban, estaba este espacio, FEMCLUB en Substak.
Sin embargo, si sentí que debía reajustarse. Eliminar todo lo que tuviese que ver con negocio y estrategia. Por eso cerré FEMBusiness, que fue la membresía que acompañaba al club.
Los espacios dentro del club; siguen activos y he sentido ajustar la dirección que toma cada uno de ellos:
Las CoffeeLetters☕️, seguirá siendo un espacio quincenal en el que te invito a una pausa con sabor a café para charlar, a partir de ahora, sobre liderazgo femenino, poder personal, ciclicidad, equilibrio vital, disfrute, propósito y diseño de vida alineado. Con herramientas y consejos accionables para construir una vida que refleje tu esencia, tus valores y tu bienestar, mientras yo hago lo mismo conmigo y con mis clientas.
La bitácora 🪞 sigue siendo es espacio más íntimo y vulnerable, donde me desnudo y comparto el "detrás de escena" de mi vida diaria, mis procesos y mis reflexiones. A la vez que te invito a tomarme como espejo y llegar a las tuyas propias.
e Intuitivas Podcast 🎙️; que hasta ahora no tenía una dirección muy clara y que a partir de ahora quiero que sea un espacio para escucharnos y escuchar la voz de nuestra intuición; que estoy segura que como a mi, te va a invitar a vivir más en femenino, alineada a tu verdad interior. Es mi espacio más improvisado, aquí me abro a la canalización sin filtros, a mi comunicación más instintiva y fluida.
Otra cosa que también decidí cambiar en estos espacios tiene que ver con lo nuevo que esta naciendo y es lo que he preparado para darte, si decides suscribirte a FEMCLUB; no seguirme en substack, que es diferente, sino suscribirte. Ya que eso quiere decir que quieres dar un paso más y formar parte de mi circulo más cercano y especial… ¡Te lo enseño!
LO NUEVO QUE ESTÁ NACIENDO…
Para las que deseen dar un paso más y no solo leer mis escritos en el muro de Substack; tienen dos opciones: la suscripción gratuita y la de pago; para cada una de ellas hay algo novedoso.
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Crear tribu es algo que siempre he querido…
Hoy sigo con la idea de construir un espacio que se sienta TRIBU, en el que nos agrupemos mujeres que vibramos similar, cada una en busca de su propio camino; pero no por eso deseando hacerlo sola.
Un espacio que todas podamos nutrir. Un rincón de sostén, acompañamiento e impulso mutuo ¡No solo de mi hacia otras! Donde todas nos sintamos en casa, libres de compartir, preguntar, abrir hilos… de forma segura e íntima.
Y así nace…
🌿 TRIBU FEM – Nuestra nueva comunidad gratuita
Un refugio para mujeres conscientes que desean caminar juntas.
Un espacio vivo donde compartiremos reflexiones, encuentros y preguntas que nos despierten. Un espacio que tiene el deseo de co-crearse.
¿Cómo entrar?
👉 Suscribiéndote gratis a FEMCLUB te llega un email de bienvenida, con un reto de abundancia de regalo y el llamado a unirte a la TRIBU FEM, ¿Te vienes?
Nota: si ya estás suscrita, pronto te llegará el email con la invitación 🤗
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Si a ti lo que te llama es poder VOLVER A TI para conectar con tu verdad interior, con tu sabiduría para saber de verdad quien eres y qué quieres; contando con una guía para reencontrarte contigo, a tu ritmo, sin presiones, pero de alguna forma con alguien al otro lado…
🦋 CRISÁLIDA – Un encuentro íntimo contigo
La nueva versión de pago de este espacio.
Un santuario que te invita a re·conectar con tu voz interior, con tu esencia más pura, con tu verdad ¡A tu ritmo!
🌸 Recibe todo lo anterior y…
Cada estación del año abrimos espacio a un nuevo ciclo con:
🍂 1 TEMA esencial que te acompaña a mirar dentro y reencontrarte.
📖 1 LIBRO intencional, leído con calma (1 capítulo por semana aprox.), para saborearlo, no devorarlo.
🕯️ 3 CITAS DE CONEXIÓN ✍🏻 mensuales, donde te guío con propuestas de journaling y prácticas suaves para integrar, sentir y despertar tu sabiduría interior.
🌑 Al final, te invitaré a un ritual o cierre integrador para honrar lo vivido y dejar que la transformación florezca.
Es sutil. Es profundo. Es para ti si deseas volver a ti en calma, sin presión y a tu ritmo.
5€/mes es el precio actual e irá subiendo trimestre a trimestre hasta llegar al precio final de 19€/mes
Ahora en primavera abordamos VOLVER AL AMOR, tal como se llama el libro que estamos leyendo. Un espacio para volver a lo esencial, a lo que si somos (al entrar recibes un email con todo lo a lo que ya puedes acceder)
🥰 Me emociona mucho este espacio, porque es un regalo para tu ALMA
👉 ¿Lista para descubrir CRISÁLIDA y empezar a tener un encuentro íntimo contigo?
Acción con alma 🎯✨
Si te soy sincera te imagino del otro lado, identificándote con muchas cosas de las que te cuento aquí; siento que esto que estoy compartiendo, que sentí que debía compartir, se debe a que muchas estamos transitando por lo mismo… Un despertar hacia una vida más alineada.
Y me llena el corazón de mucha alegría.
Si a algo te invitaría es a preguntarte ¿A qué te estas resistiendo? y a que imagines ¿Qué es lo mejor que puede pasar detrás de esa resistencia, si te rindieras con amor a ti?
Antes de que se enfríe el café… 🔥🤝
¡Gracias por estar aquí! y que disfrutes de tus días de descanso… ¡Te espero dentro de CRISÁLIDA y de TRIBU FEM ☕✨
Con amor, Roi 🤍